Knihy o zdravé výživě

Oves je právem označovaný za superpotravinu, je totiž neuvěřitelně všestranný a má celou řadu příznivých účinků na naše zdraví: snižuje hladinu krevního cukru a cholesterolu, působí protizánětlivě, posiluje …

Jíst zdravěji, pochutnat si a objevovat při tom chutě ze všech koutů světa?

Harmonická strava, vytvářená vhodnou kombinací potravin a koření, je základem návratu k rovnováze organismu.

Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší.

Publikace o vlivu výživy, aktivizace a o podpoře soběstačnosti u rizikových pacientů a o vlivu na jejich kvalitu života.

I vaše děti milují sladkosti?Chcete jim je dopřát a zároveň se nestrachovat o jejich zdraví?Podařilo se nam spojit sladké a zdravé-vytvořily jsme pro vás 52 úžasných receptů na nejznámější sladkosti, …

Oblast výzkumu střevní mikrobioty je nová, ale překotně se rozvíjí.

Tato kniha, obsahující přes 250 receptů na bylinkové oleje, octy, pesta, dresinky, soli, sirupy, koktejly a další dobroty, vám dodá sebedůvěru a potřebné znalosti k razantnímu posílení imunity, léčení …

Ve třech přednáškách Rudolf Steiner podrobně vysvětluje rozdílné působení rostlinné, masité a mléčné stravy na jednotlivé články lidské bytosti, z hlediska duchovní vědy si všímá účinků kávy a čaje a …

Tato kniha nabízí 30 chutných celodenních jídelníčků s recepty a fotografiemi, které vám pomohou ke zdravému hubnutí.

Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc, než si myslíme.

Jak se dobře najíst, neublížit si — a hlavně se nezbláznit Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky.

Kniha Jezte skutečné jídlo je odborně fundovaná a přitom pro laiky přístupná příručka shrnující východiska realfoodingového hnutí, jež usiluje o návrat přirozeně upravených, opravdových potravin do našeho …

Třetí cesta ke zdraví je knihou, která by především měla promluvit do svědomí těm, kteří žehrají na svoj špatný zdravotní stav.

Léčba střevních onemocnění a jejich prevence*****Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla.

Kdo z nás se někdy necítil unavený, podrážděný nebo bez energie – a přitom měl jen překyselený organismus?Kniha Acidobazická rovnováha nabízí klíč k pochopení toho, co se děje uvnitř našeho těla, když …

Návod na plné duševní i fyzické zdravíPerlmutterova metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemocnění si umí poradit zároveň s nadváhou, cukrovkou, depresí, nespavostí, alergií, vysokým …

PŮST SPRÁVNĚ A SNADNO*****Více než 40 let nejúspěšnější průvodce půstem.

To, co pomáhá ostatním, ještě zdaleka nemusí pomáhat mně!

Výživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný jídelníček.

Informace o významu čisté pitné vody spolu s radami, jak si uchovat dobré zdraví, prodloužit život a zůstat v dobré kondici.

Kniha známých německých odborníků na výživu shrnuje jejich mnohaleté klinické poznatky a podává množství méně známých informací o řadě zdravotních potíží včetně cukrovky, artritidy, revmatizmu nebo …

Kniha zpochybňuje tvrzení biotechnologického průmyslu, že geneticky modifikované (GM) potraviny jsou bezpečné.

V této publikaci, zpracované naším předním odborníkem, se můžete dočíst co je to dietní stravování a správná výživa a to jak pro zdravou populaci, tak i pro osoby trpící určitou nemocí, nebo mající k …

Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě.

Tato kniha přináší mnoho nových, někdy až šokujících informací o jídle, těle a myšlení.

Konečně kniha, která nabízí jasný a ucelený přehled o tom, co to znamená stát se vitariánem.

Chcete se dozvědět, jak nám prospívá živá strava, která se stala fenoménem poslední doby v oblasti zdravé výživy po celém světě?

Zabudnite na mýty o stravovaní.

Nová kniha Daniely Krčové přináší ucelený pohled do oblast doplňků stravy a přírodních látek s vědecky podloženým působením na různé oblast zdraví a kondice, od posílení imunity přes podporu sportovního …