Knihy o zdravé výživě

Nejnovější přírůstek edice Apetit, který vychází 20. května, vám pomůže snadno a rychle sestavit vyvážený rodinný jídelníček na každý den.

Raw food jako zážitek - užívej si pestrost živé stravy každý den.

Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější.

Bohatý receptář na rozmanité zdravé a lahodné nápoje. Šťávy a jejich směsi působí na lidský organismus velmi blahodárně.

Kniha je určena všem, kteří by se chtěli o makrobiotice dozvědět základní informace.

Jíte dostatek zeleniny, ovoce, luštěnin a dalších potravin, které jsou považovány za zdravé, a přesto vás trápí zdravotní potíže a přibíráte na váze?

Všechny potraviny se dají nápaditě zpracovat do posledního kousku – a Oldřich Navrátil s Lubošem Rychvalským vás o tom přesvědčí.

Harmonická strava, vytvářená vhodnou kombinací potravin a koření, je základem návratu k rovnováze organismu.

Známý popularizátor zdravého životního stylu vzpomíná s humorem na osobnosti, s nimiž se během své kariéry trenéra fitness a dietologa setkával a setkává - například na Jiřinu Bohdalovou, Janu Švandovou, …

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity?

V knize Naservírujte si vítězství Djokovič líčí, jak přežil bombardování Bělehradu, jak z válkou přervaného dětství došel až na vrchol ve svém sportu.

Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky.

Moderní technologie (inzulinová pera a inzulinové pumpy) a nová inzulinová analoga umožňují osobám s diabetem 1. typu přesně reagovat na příjem potravy (sacharidů) a fyzickou aktivitu.

Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dieta nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste.

Nejobsáhlejší knihu o fermentaci, co kdy vyšla, psanou opět autorovým neodolatelným způsobem.

Skutečně revoluční kniha v oblasti léčby těhotenské cukrovky, která v mnohém převrací léta zavedené dietetické postupy.

Deset triků, díky kterým si vyrovnáte hladinu glukózy v krvi bez držení diety a můžete dál jíst své oblíbené potraviny.

Jak se dobře najíst, neublížit si — a hlavně se nezbláznit Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky.

Kniha Jezte skutečné jídlo je odborně fundovaná a přitom pro laiky přístupná příručka shrnující východiska realfoodingového hnutí, jež usiluje o návrat přirozeně upravených, opravdových potravin do našeho …

Další kniha doktora Gundryho odhaluje nový a neuvěřitelný paradox související s ketony a jejich vlivem na snižování tělesné váhy, zdraví a dlouhověkost.

V dnešní době jsme obklopeni sladkostmi ze všech stran.

Sportovní výživa, 4. vydání.

Autor, lékař a specialista na výživu popisuje v této knize tři základní pilíře zdravé výživy.

Jíst zdravěji, pochutnat si a objevovat při tom chutě ze všech koutů světa?

Známá autorka zabývající se zdravým životním stylem se zamýšlí v nové knize nad tím, jak náš život ovlivňují peníze, jak peníze souvisí s naším zdravím a v neposlední řadě jak ušetřit, ale přitom neslevit …

Nevyvážená acidobazická rovnováha může vést k nejrůznějším problémům, ale také civilizačním chorobám, jako je dna, alergie a revma.

Nejnovější kniha MUDr. Vilmy Partykové navazuje na její soubor publikací o přírodních léčebných metodách očisty a ozdravění organismu, prevence a léčby nemocí, s využitím urinoterapie, hladovění a vhodné …

Kniha Hladovění pro zdraví podává ucelený přehled o metodách preventivního a léčebného hladovění a velmi podrobně informuje o probíhajících fyziologických procesech.

Tato kniha je úvodní knihou prací Gennadije Malachova, věnovaná unikátní metodice uzdravení.

Gastronomický kvíz v němž najdete více než 700 otázek a odpovědí, které rozšíří a doplní Vaše znalosti z gastronomie a kulinářství…